6月 12, 2022Blog, Stepup, サウナ, ジョギング, リフレッシュ, 不動産, 休日, 水風呂, 相続診断士, 行政書士, 走る行政書士さん
【 THE 休日 】
第2363日
みなさんこんばんは!
今日は、一日お休みをいただいて、少しゆっくり。
朝は、いつもより少しだけゆっくり起きまして。
朝ご飯を食べたら、長距離バージョンのジョギングに。
久々にゆっくり走ってこれて、いい汗がかけました^^
お休みの日は、体を休めるだけではなくて、心も休める日にしたいですからね。
テレビやスマホ、パソコンから強制的に遠ざかる時間。
そして、その後は、またこれもいつも通りのお楽しみ。
近場の温泉に2時間ほど入り浸りです。
サウナに入って、水風呂に入って、外で整えて。
なんて、よくあるベタな時間ですが、これも、スマホから遠ざかりながらリフレッシュする自分なりの方法。
少し、頭の中を空っぽにして置ける時間。
みなさん、そんな時間をお持ちですか?
明日からはまた、新しい1週間。
動けるだけ動いて、また今日のような時間を持てるように^^
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