12月 7, 2019Blog, Stepup, ジョギング, 不動産, 目標設定, 相続診断士, 行政書士, 走る行政書士さん
【 繰り返して、自分のモノにする。 】
みなさんこんばんは!
今日はお休みをいただいておりまして。
久々に雨が降らない天気。
と言うことは。
走りに行ってきましたよ。
前回走れたのが5日前なので、少し間が空いてしまったなぁと思いながら。
今日も先日からチャレンジしている20kmのコースで。
過去、数度は走りきれているのですが。
少しずつ少しずつ目標タイムをい早めて行っています。
最初は、とにかく走りきること。
次は、2時間20分ほど。
その次は、2時間10分ほど。
そして今回は、2時間をきること。
別に特段の根拠のある目標でもないので、怪我や体調不良のないように、ゆるゆると目指していましたが。
今回はその目標を達成できましたよ。
次は、もうちょっとだけ距離を増やしてみようかな。
その成功体験の積み重ねで、少しずつではあるけれど、その成功体験を自分のモノにして。
来年はフルマラソンが走れるようになるといいなぁと。
そして、その頃には、体重も目標の体重にまで落ちているかな^^
1番の目標は、怪我をせず、嫌にならず、楽しんで走れることかなと思いますが^^
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