8月 6, 2022Blog, Stepup, ジョギング, 不動産, 大丈夫でした, 新陳代謝, 無理は禁物, 熱中症, 相続診断士, 行政書士, 走る行政書士さん

【　流した汗が多いか、飲んだ水分が多いか　】

第２４１７日

みなさんこんばんは！

今日はお休みをいただいていて、一日、家のことをしたりしていたわけですが。

時間の関係で、昼間、走ってくることにしてみました。

去年も暑い最中に走っていた記憶が。

むしろ、去年は２０km以上の距離を走っていたようですが。。。

今年の暑さは異常ですよね。

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