10月 30, 2019Blog, Stepup, トレーニング, モトマチトレーニングジム, 不動産, 相続診断士, 行政書士

【　意識して動かす　】

みなさんこんばんは！

今日は、友人の盛田さんとモトマチトレーニングジムさんで約１ヶ月ぶりのトレーニングです！

トレーナーの磯部さんの愛あるシゴキで１時間、汗をかいてきました＾＾

前回同様、盛田さんも僕も、可動域はやっぱりまだまだ狭いまま。

初めて数分ですぐに体が悲鳴を。

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