【　停滞気味　】
みなさんこんばんは！
８月も１２日となり、明日からお盆期間。今年ももう、2/3が過ぎようとしているわけで。
年初に決めた、目標に関して、少し思い返していました。
というのも、年初から、ダイエットに着手しています。やってることは、

・ジョギング

・野菜中心に食べる

・一人でいるときは基本的にエレベーター禁止

こんなところ。 ３ヶ月くらいで、１０キロ以上減ったのですが。
ここのところ、ゼーーんぜん減らなくなってしまったんですよねー。 ジョギングも継続していますし、食事やエレベーターの習慣も継続しているので、リバウンドなんかはしていませんが。
BMIでいうと２６前後。 まだまだ肥満気味。
年末までにあと１０キロくらい減らしたいなぁ。 目標としては。
まぁでも、あの手この手っていうのも性分じゃないもので。 今度、とある方に「走り方」を教わってこようと思います。 「早く走る」とか「距離を長く走る」ということではなくて、「体を作れるように走る」方法があればいいなと思います。 これからお盆で帰省をしたり、お休みでゆっくりしたり。 （お仕事三昧という方もいらっしゃるかもしれませんが）
その時間に、みなさんの目標ややりたいこと、少し見直してみるのもいいかもしれませんよ。
そして、お墓詣りの際に、ご先祖様にそれをご報告してみたり、意気込みを伝えてきたり。
後の４ヶ月半、有意義に使うきっかけになればいいですよね＾＾
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ダイエットしていますという文章に、およそ似つかわしくない写真ですが。
お昼。
高岡の鐘紡町にある「大長」さんのラーメン。 しっかりした太めの麺と、濃いめの醤油ラーメン。 初めてお邪魔しましたが、いい出会いでした＾＾
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